מקלחת (יער) כבר עשיתם?
אלות, אלונים, אילנות, אמירים, בדים, גזעים, עלים, ענפים, עפאים, שרף, שורשים, שמנים אתריים ... היהדות מקדשת את הטבילה ואת ההטהרות באמצעות מים. גם ליפנים יש מסורת ארוכה של יציאה לטבול. עם הסרת הסגר נחזור לטבע אביבי שאווירו צח מבעבר ונוכל גם אנו לערוך "שינרין יוקו" - טבילת יער. הנוהגים לבלות פרקי זמן ביער מעת לעת, להלך בו, לאכול מזון אורגני ואפילו להתרחץ במאגר מים חבוי בו, חווים התנסות שפועלת על כל החושים. התנסות כזו יכולה להתניע ולזרז תהליכי ריפוי של הגוף ושל הנפש, לצד העצמת הפוטנציאל היצירתי של האדם. צמחים, עצים ובמיוחד עצי מחט מפרישים פיטונצידים, שמנים אתריים שריחם חריף, המסוגלים להביא לירידה בלחץ הדם, לחיזוק מערכת החיסון ולהשפעות ברוכות נוספות. משרף העצים מפיקים שמן אתרי ו"השרף הנוטף מעצי הקטף" המופיע בתלמוד מוזכר בתנ"ך בשם צרי, אחד מהמרכיבים לפיטום הקטורת. הקטף הוא למעשה הבלסמון, האפרסמון התנ"כי, ששונה מהפרי שנושא את השם בימינו. לבד מהשמנים מספק היער "מקדמי בריאות" עצמתיים נוספים: אורות בהירים ואטומי חמצן בעלי אלקטרו...