רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית בריאות

מקלחת (יער) כבר עשיתם?

תמונה
אלות, אלונים, אילנות, אמירים, בדים, גזעים, עלים, ענפים, עפאים, שרף, שורשים, שמנים אתריים ... היהדות מקדשת את הטבילה ואת ההטהרות באמצעות מים. גם ליפנים יש מסורת ארוכה של יציאה לטבול. עם הסרת הסגר נחזור לטבע אביבי שאווירו צח מבעבר ונוכל גם אנו לערוך "שינרין יוקו" - טבילת יער.  הנוהגים לבלות פרקי זמן ביער מעת לעת, להלך בו, לאכול מזון אורגני ואפילו להתרחץ במאגר מים חבוי בו, חווים התנסות שפועלת על כל החושים. התנסות כזו יכולה להתניע ולזרז תהליכי ריפוי של הגוף ושל הנפש, לצד העצמת הפוטנציאל היצירתי של האדם.  צמחים, עצים ובמיוחד עצי מחט מפרישים פיטונצידים, שמנים אתריים שריחם חריף, המסוגלים להביא לירידה בלחץ הדם, לחיזוק מערכת החיסון ולהשפעות ברוכות נוספות. משרף העצים מפיקים שמן אתרי ו"השרף הנוטף מעצי הקטף" המופיע בתלמוד מוזכר בתנ"ך בשם צרי, אחד מהמרכיבים לפיטום הקטורת. הקטף הוא למעשה הבלסמון, האפרסמון התנ"כי, ששונה מהפרי שנושא את השם בימינו.  לבד מהשמנים מספק היער "מקדמי בריאות" עצמתיים נוספים:  אורות בהירים ואטומי חמצן בעלי אלקטרו...

כיצד נפעיל מדיח כלים במוחנו?

תמונה
התמונה מאתר pixwords solotions סבתי נהגה לשאול: שבעת שינה? חוקרי השינה עושים לילות כימים כדי ללמוד את תת התודעה ואת התהליכים המתרחשים במוחנו מרגע שאנו עוצמים עין ועד להתעוררות. אנו יודעים שבמהלך השינה קיימים שלבים עיקריים: - שלב ההרדמות, נים ולא נים. - שלב השינה השטחית בו גלי המוח מאטים את תנועתם. - שני שלבי השינה העמוקה בהם גלי המוח אטיים במיוחד. שלבים אלו חיוניים במיוחד כיון שבהם אנו משקמים את מאגרי האנרגיה הנפשית והגופנית. - שלב שנת החלום המתאפיין ברעידות עיניים מהירות ובו מתארגן המידע במוחנו והזכרון משתמר. כל מחזור אורך כשעה וחצי ומכאן החשיבות לשנת לילה בריאה בת שמונה שעות. בשנים האחרונות הולך ונגלה יותר ויותר מידע על המתרחש במוחנו במהלך שלבי השינה העמוקה. המגזין  wired  מדווח  שבשלבים אלו תאי העצב (הנוירונים) במוחנו מתאמים את פעילותם כך שהם יורים את מטענם החשמלי וחדלים מלירות אותו באותן יחידות זמן. כאשר תאי העצב עוברים למצב לא פעיל הם נזקקים לפחות חמצן שיגיע עם הדם למוח. במצב זה הורדת ההילוך של מערכת החשמל במוח נותנת את האות להפעלת המהלך ששוטף את תאי...

דונה "המוכנה תמיד" והקורונה

אז איך שורדים חילופי קטבים בכדור הארץ, קריסה כלכלית, נחשולי ענק, רעידות אדמה, מגפת שפעת מתפרצת והעדר מזון? בשנים 2012 עד 2014 שודר ריאליטי בנשיונל ג'אוגרפיק ושמו doomsday preppers - "המתכוננים ליום הדין". בתכנית מתוארים מצבי קיצון המקרבים אל קצהו את העולם, כפי שהוא מוכר לנו ומתוארים בני אדם, שחיים את החשש מהתרחשותם. התכנית מציגה את רעיונותיהם ואת אמצעי המגן שלהם להישרדות במקרה של התגשמות האפוקליפסה. גם עתון הארץ במוספו שלשום https://www.haaretz.co.il/magazine/.premium.highlight-MAGAZINE-1.8741328 מתאר ארבעה ישראלים המתכוננים להתרחשויות הרות פורען ומתמודדים עם החשש בדרכים מגוונות: אתרי מקלט בנקודות טופוגרפיות בשיאי גובה בדרום ובצפון הארץ, מזון עמיד ומיובש, מכשירי קשר, מסכות אב"כ, גלונים של מים מינרליים, חבלים טובים לטיפוס, אורז וקמח אותם יש להעשיר בעשבי בר רבים שאותם לומדים ללקט, תזונת פראניה (מסתפקים במזון אחת לכמה ימים) ואגירת מצות, הנשמרות כמה חודשים. מה שיפה לראות הוא שגם ההבט הרוחני חשוב מאד ואחד השרדנים דואג לפנקס ולכלי כתיבה "שיצילו את השפיות של...

האם אנו ערוכים למגפת ה-x ?

תמונה
ארגון הבריאות העולמי פרסם במרץ 2018 רשימת מחלות שיש להן פוטנציאל להתפרץ כמגפות ואשר עדיין לא קיימים אמצעי נגד כתרופות וכחיסונים כנגדן. הרשימה כוללת את נגיפי משפחת הקורונה  Sars שמקורו בגחן הדקלים האסיאתי ו Mers שמקורו בגמלי ערב הסעודית. ברשימה גם נגיפים כמו האבולה והזיקה. בסוף הרשימה הציבו מדעני וחוקרי הארגון מחלה מפתחת עתידית וכינו אותה מחלת x. בדברים לתקשורת מסר הארגון שנהג כך כדי להכין את העולם למגפה פוטנציאלית שמקורה בפאתוגן לא ידוע. אי אפשר שלא לתהות על הצעד הזה שנקט הארגון, שנתיים לפני ההתפרצות הנוכחית. בהתיחס לכל הידוע על המעבר המתגבר של מחוללי מחלות מבעלי חיים לבני אדם (לרשימה לעיל אפשר להוסיף hiv, שמקורו בשימפנזים וניפה, שמקורו בעטלפי פירות) הרי שמגפה נוספת, שמקורה בבעלי חיים, הפכה לצערנו לאפשרות סבירה בהחלט. הארגון הסביר שמטרת הפרסום היא להכין את מערכות הבריאות בעולם להתרחשות בה התפרצות עולמית תובעת משאבים אדירים. לכן, זה המקום להוסיף מידע על מקור אפשרי נוסף למחלת x - הביוטכנולוגיה הסינטטית. כבר בראשית 2017 דיווח המגזין המקוון scincemag.org על החיאת נגיף האבעבועות ה...

מה מצב החזרת? דיווח מן העתיד הורוד חריף

תמונה
המקום: קולינסוויל, אילינוי המדינה: ארה"ב התאריך: שבת, 5 ביוני, 2020 הארוע: פסטיבל מתקיים מזה: 33 שנים הכוכב: המתאזרח האירופי/סלבי, מיסטר chren שם אנגלי למתאזרח: horseradish משמעות השם האנגלי וגזרונים: שורש חזק.   Radish נגזר מלטינית ומשמעו שורש. Horse שימש באנגלית כמטפורה לדבר עוצמתי, חזק. גם אצלנו מדברים על בחור שרירי וחזק "תראו איזה סוס הוא". שם יידישאי: "חריין" או "כריין". מן המקור הסלבי. הופיע לאחרונה: ב 08/04/2020 בקערת הסדר היהודי.  בתפקיד: המרור. כבש לו מקום זה אצל חלקנו במקום החסה. במקור, בלשון חז"ל, חזרת היא חסה, כנאמר בגמרא ”חזרת חסא“. שם עברי: חזרת הגינה. חזרת. הגזרון על פי האקדמיה ללשון העברית: "המילה חזרת היא מחידושי אליעזר בן-יהודה. נראה שהקשר בין המחלה לחזיר (פרצוף עגול ונפוח) נשאל מן הרוסית: בלשון זו המחלה נקראת Svinka, כלומר 'חזיר' בצורת ההקטנה. בניבים מסוימים של היידיש המחלה נקראת חזר'ל (Hazerl) מן המילה העברית "חזיר", אולי בהשראת הרוסית גם כן". קלוריות לחמשה גרמים: 2 שימושים ...